Nutrition à La Chaux-de-Fonds
Comprendre ce qui bloque vraiment, pour avancer de façon plus claire, plus juste et plus durable
Agréé en nutrition ·
Remboursement selon votre assurance complémentaire
Vous savez quoi faire… mais quelque chose bloque.
Comprendre avant d’agir
Difficulté à perdre du poids
- Vous faites attention, mais le poids stagne
- Vous vous investissez, sans résultat durable
- Vous essayez encore, sans comprendre ce qui bloque
Relation avec la nourriture
- Vous mangez, puis la culpabilité revient
- Vous contrôlez, puis tout vous échappe
- Vous compensez, pour apaiser vos émotions
Troubles du quotidien
- Vous mangez, puis l’inconfort apparaît
- Vous êtes fatigué, sans énergie stable
- Vous subissez le stress, qui dérègle tout
Les accompagnements proposés
Choisissez librement selon votre besoin du moment.
Beaucoup commencent par la Boussole pour clarifier la direction.
Idéal pour commencer
Séance Boussole
Un temps d’éclairage pour comprendre
- Clarifier les blocages
- Identifier les priorités
- Décider de la suite
Idéal pour ne pas perdre le fil
Suivi nutritionnel
Un accompagnement structuré
- Repères clairs
- Ajustements progressifs
- Résultats durables
En soutien du suivi
Hypnose & Alimentation
Quand les émotions ou les automatismes freinent le changement
- Grignotages et envies liées au stress
- Manger pour apaiser une émotion
- Ancrer les nouvelles habitudes
- Échange confidentiel
- Agréé ASCA en nutrition
- Sans engagement initial